高橋美佐の3分禅コーチング

「新しいことを始めるあなた」を応援する、3分禅コーチング・科学・本の紹介

「タイムマネジメント」の記事一覧

やることがありすぎて、仕事が手に付かないときに効果がでる、7つのコト

やることがたくさんあって、心が落ち着かず、ストレスだ、という経験はありませんか? これは、私にはおなじみの状態です。 社会人になってこのかた、ずっとそういう状態だったともいえます。 20代のころは平気で徹夜ができましたが […]

あなた自身のゴールのために、仕事時間の何%を使っていますか?

本来の自分の力を引き出したいなら、ぜひ考えたいポイントです。 あなた自身のゴールのために、仕事時間の何%を使っていますか? ・・・これを考える前にまず、次の質問に答えてください。 あなたの仕事上のゴールのトップ3は何です […]