「マインドフルネス・禅」の記事一覧（2 / 10ページ目）

今日のテーマは結婚生活です。 いつもと全然違うテーマで 驚いた方もあるかもですね。 でも、これも ２０１９年のＷＩＳＤＯＭ２．０のテーマの１つなのです。 さて。 あなたは、 今のパートナーに対して どのぐらい満足していま・・・

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突然ですが、 今、あなたは子育て中ですか？ 子育でなくても 忙しくて、毎日がなんだかぐちゃぐちゃ、 という方にも 役立つ内容かもしれません。 子どもは大事だけれど イライラさせられっぱなし 早く子どもを起こさなきゃ！ 早・・・

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日々、心の中で 自分自身にどんな言葉がけをしているか 意識した事はありますか? 自分自身に質問していることも あるかもしれません。 たとえば、 今日は何食べようかな？ 今日はどこに遊びに行こうか？ 何か面白いことないかな・・・

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以前、願望実現のためには 自分を整えておくことが大事 と書きました。 https://takahashimisa.jp/manifestation_tips/ いつもネガティブ思考でいることは 願望実現にはつながりません・・・

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日頃、私が坐禅でどんな体験をしているかについて 書きます。 いつもの坐禅会に行ってきました。 京都は牡丹雪 雨戸を閉めたお寺のお堂の中は とても冷え込んでいます。 (昔の建物なので 窓ガラス、というものがありません) 座・・・

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