「マインドフルネス・禅」の記事一覧(2 / 5ページ目)

【本の紹介】ストレスがあっても、ひと呼吸で幸せになるマインドフルネスとは?

マインドフルネス・禅

幸せは「トレーニング」で得られる ストレスに打ち勝って、あるいは、ストレスがあるにも関わらず、瞬時に幸せになる方法があるとしたら、どうですか? この本では「たった一呼吸(!)から幸せになるマインドフルネス」の方法が書かれ・・・

ビジョンは「とりあえず」「たくさん」描け~引き寄せの法則をうまく使うコツを体験的にご紹介

コーチング マインドフルネス・禅

「引き寄せの法則」とは、ざっくり言うと「考えたことが、実現する」ということです。理系人間の私は「それって本当なの?」と思い続けてきました。 けれども、自分の体験を振り返ると「意外と本当かもしれない」と。そこで「引き寄せの・・・

「引き寄せの法則は、本当だった」と思った体験から学んだこと(1)

コーチング マインドフルネス・禅

「引き寄せの法則」という言葉を聞いたことありますか? ざっくり言うと「考えたことが、実現する」というものです。 私は、理系人間だからか「それって本当なの?」と思い続けてきました。 けれども、このごろは「意外と本当かもしれ・・・

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